lunes, 16 de mayo de 2011

PRIMER TRIATLÓN DE LA TEMPORADA

Después de haber pasado uno de los peores días de mi vida el año pasado a causa del frío, parecía que este año el Triatlón Cros de Tres Cantos pintaba mejor.
Me encontraba bien (a pesar del catarro), ilusionado y hacía un tiempo estupendo.
Hasta tres horas antes de la carrera, que comenzó la tormenta.
De los 30º de la mañana, pasábamos a 18º a la hora de la prueba.
Además de un airecillo traidor.
Así que con un cabreo in crescendo, Taty y mi suegra (¡qué valor las dos, gracias!), me presento en secretaría a recoger el dorsal, y comienzo con todos los preparativos.
Cuando me quiero dar cuenta, estoy en el pantalán de salida... y es cuando empieza a llover de nuevo.
Así que comienza la carrera y claro, virado como estaba, nada podía ir bien. Tengo las gafas mal ajustadas y tengo que parar varias veces para sacarme el agua. Además no consigo coger el ritmo ni nadar con comodidad.
Termino como puedo la primera vuelta y me tomo mi tiempo; me vuelvo a ajustar las gafas y me tiro de nuevo al agua.
Las cosas parece que han cambiado, ya no me entra agua, y soy capaz de nadar mejor técnicamente.
Parece que conseguiré salir del agua, y además 2' antes que el año pasado.
Buena transición y cojo la bici. Enseguida estoy hasta arriba de barro: gafas, labios, bici, bidones.
No puedo beber sin tragar barro, a no ser que me lo tire por encima como si fuera un porrón.
A pesar del barro, no voy mal, mejor que el año pasado.
Termino la bici sin tragar mucho barro y sin caídas. Voy contento pensando en mejorar el tiempo del año pasado.
Llego a la transición y todo cambia.
Poniéndome las zapatillas me da un calambre terrible en el cuádriceps izquierdo.
No puedo ni moverme, porque amenaza con darme fuerte de verdad.
Intento estirar y amaga también el derecho.
Y ahí viene lo peor: me estoy mareando.
Como puedo me tumbo en el suelo con las piernas en alto.
Pasados unos minutos, parece que me recupero.
Uno de los jueces me pregunta: "¿Vas a seguir?"
A lo que yo respondo: "Si soy capaz de levantarme, si".
Lo consigo y comienzo a trotar.
Ya sólo quiero terminar la carrera.
Y tras sufrir de lo lindo tras casi 5 km de carrera a pie, cruzo la meta, cansado, dolorido y orgulloso.
No sabía cuánto tiempo había hecho, pero me daba igual.
Cuando te planteas retirarte, terminar es suficiente premio.
Tengo muchas espinitas clavadas con este triatlón.
Volveré a intentar sacarme alguna.

jueves, 14 de abril de 2011

Primer Trimestre del 2011

Primer Trimestre de Transición, con el frío no hemos salido mucho con la bici de montaña, pero alguna palicilla nos hemos dados, en cuestión de carreras tampoco hemos sido muy partícipes, pero la cosa se va aclarando.

Duatlón villa de madrid y Media Maratón de Madrid corridos por Nacho y Juan Jesús. Además del DuCross de Sevilla la Nueva corrido por Nacho, un día lleno de barro y agua.

A partir de ahora hay que centrarse en los triatlones del mes de Junio y a lo mejor alguna sorpresa en julio, pero el objetivo es terminar el Triatlón olimpico del 17 de Junio.

Esperemos poder empezar a salir habitualmente los fines de semana con la bici de montaña.

Seguimos informando.

jueves, 10 de marzo de 2011

Cercedilla- Pto. de la Fuenfría - Cercedilla

5.35’ suena el despertador; lo siguiente que recuerdo, Javieldegafas recordándonos el titular de El Pais:”A-6 cortada por nieve”. No será para tanto, pensamos.

7.05el timbre de la puerta de Javi (tambiéneldegafas) suena. Queréis café? No gracias. Tras su breve charla, nos damos cuenta de que nuestra ropa de montaña va a sufrir. C2C, que no se diga. Nos ponemos en marcha: Javi, Juanje, Nacho, Javi y un servidor.

7.35en Torrelodones, coches abandonados en la cuneta, rodeados por el montículo que la máquina quitanieves ha hecho al bordearlos?? Coches abandonados en la autopista??.

Conseguimos entrar en Cercedilla de milagro, las ruedas patinando en la nieve y la luz de tracción constantemente encendida.

A las 8.15 comenzamos una caminata que nos va a tener casi 7 horas peleando con la nieve.



Una de las mayores nevadas del invierno, en una sola noche, 5 de marzo pero el día de ese mismo sábado es soleado de temperatura perfecta.

Nuestra intención era llagar a Segovia, 35km de caminata para comprobar si seríamos capaces de hacer 100Km en 24hs. Finalmente hicimos Cercedilla- Las Dehesas- Calzada Romana- Puerto de la Fuenfria- Collado de Marichiva- Las dehesas y vuelta a Cercedilla.

Vamos por una ruta de reconocimiento. A mitad de camino decidimos subir a la Fuenfría, el pico nos deja claro que no vamos a intentar llegar a Segovia, la nieve ya nos llega a las rodillas y si no es por las huellas de otros locos que ya han subido al puerto antes que nosotros, difícilmente hubiéramos conseguido llegar. La subida normalmente no es complicada pero la nieve y la inestabilidad del terreno nos hace llegar ya cansados a la cima.

El frío y el viento de la cumbre nos quitan las ganas de planteárnoslo. La decisión de por donde bajar la tomamos al ver otras huellas que abren camino en dirección este... ilusamente creemos que lo peor ya ha pasado

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Casi sin querer hemos hecho un duro entrenamiento de alta montaña aunque las calorías, no las hemos dejado en Cercedila, antes de salir del pueblo el Chivo Loco se cobró los caldos para entrar en calor y 5 chuletones.

No conseguimos nuestro objetivo, pero ha sido uno de mis mejores días en la montaña. Si lo planeamos no nos hubiera salido tan bien. Aunque, el reto queda pendiente.



Salud y Suerte equipo.

Distancia: +/-15km

Tiempo: 5 horas (9:00-14:00)

Velocidad media: aprox. 3 km/h. En nieve...... no está nada mal.


martes, 11 de enero de 2011

Reflexiones ante una nueva temporada por Jose.

Empieza el año, incluso inconscientemente surge el deseo de cambiar algo dentro de nosotros. Como dicen que lo que está bien no hay que tocarlo, dejemos la vida personal y laboral a parte y centrémonos en el hobby, que es lo que me gustaría cambiar. Concretemos, me encanta la afición que compartimos, simplemente quiero mejorarla.

Soy consciente de que he empezado a plantearme mejorar mis expectativas en el triatlón, que sólo requiere tiempo porque la intención y ganas se dan por descontado, en el momento de mi vida en el que menos tiempo dispongo. Lars ya era motivo suficiente para estar en casa mucho más de lo habitual y Thor ha hecho que el tiempo de afición se reduzca a la mínima expresión.

No estoy en absoluto quejándome de mis 2 hijos, todo lo contrario, su existencia me ha hecho una persona aún más feliz de lo que era.

Es una gran contradicción, pero está claro que si tengo que renunciar a parte de mi tiempo, es del de entrenamiento y en el fondo no me duele en prenda.

Aceptada la situación transitoria, veo con envidia a mis amigos y compañeros de deporte, echo de menos nuestras escapadas en bici, nuestras charlas de camino, la adrenalina de las previas, el ambiente de la competición y todas las demás motivaciones del deporte, que no todo el mundo entiende, pero seguro que vosotros sí.

Sigo vuestros entrenamientos, admiro vuestra dedicación, escucho las hazañas deportivas, que casi sin percataros van creciendo de año en año y sueño con conseguir nuevos retos con vosotros. Eso me hace sentir que mis ganas e interés por este deporte están intactos y que lo sigo viviendo a través vuestro.

No puedo quejarme, y no lo hago, si todo va bien, estaré junto a vosotros muy pronto y no desdeño la fortuna, sólo es cuestión de paciencia volver a sentir la excitación del deporte en mis venas...

Con esta pequeña confesión sólo quiero deciros que a pesar de todo sigo a vuestro lado y aunque la mitad de las veces que me preguntáis no estoy preparado para competir, me encantaría hacerlo y en cuanto pueda combinar mejor a mis hijos con nuestra afición, volveré plenamente estar a vuestro lado en la línea de salida.

Salud y Suerte, equipo.

domingo, 17 de octubre de 2010

Comienza la Temporada de Carreras Populares.

Como cada año a partir de estas fechas nos dedicaremos a participar en algunas carreras de 10 Km. La carrera de la ciencia, Trofeo José Cano, Akiles, San Silvestres.

Este año han comenzado Nacho y Javi participando en la carrera de la ciencia.

lunes, 20 de septiembre de 2010

Duatlón Cros Festibike

Los cuatro c2c participan en el Duatlón cros del Festibike.


lunes, 6 de septiembre de 2010

Duatlón Cros Alcorcón

Nacho participa en el Duatlón Cros de Alcorcón.