4ª San Silvestre consecutiva

Un año más volvemos a correr la San Silvestre y ya van 4 de forma consecutiva.

Lo primero dar las gracias a Nacho, en su día nos tomamos la San Silvestre como nuestro primer reto y cuando la terminamos (o sufrimos), nos gustó tanto que nos dijimos que a partir de ahí salvo fuerza mayor la correríamos juntos todos los años posibles y una vez más me has demostrado tu complicidad, correremos más carreras y haremos de forma individual lo que podamos pero esta es nuestra carrera. Gracias hermano.

Además hemos encontrado otro adepto a nuestras locuras ya que ha corrido con nosotros Javi Tello, no veas como se las gasta y que progresión ha tenido desde la primera que corrimos juntos allá por el mes de marzo.

La San Silvestre de 2008 resume un poco como ha sido el año a nivel de entrenamientos y me hace ver que el día a día es muy importante, importa lo acumulado pero si no llevas todo al día....

Buen comienzo aunque debido a la cantidad de gente en el primer kilómetro se transformó en una mala media, al igual que la retirada del duatlón de fuenlabrada por rotura de la cadena.

A partír de ahí buenos kilómetros a una media razonable para mi nivel, así fueron las mejores carreras del año, Intercampus y Liberty.

Una decente primera mitad del recorrido, que se iguala el triatlón supersprint de tres cantos.

Luego la cosa bajó, los peores kilómetros y de más sufrimiento, al igual que dejar de entrenar en verano y ultimo cuatrimestre del año con un nivel de entrenamientos poco exigente. Siendo decepcionante el trofeo José Cano y San silvestre en la cual en los kilómetros 8 (cuesta) y 9 he sufrido de verdad.

Tiempos x Kilómetro

Km 1 - 5:51
Km 2 - 5:09
Km 3 - 5:09
Km 4 - 5:23
Km 5 - 5:10 - 26:42
Km 6 - 5:24
Km 7 - 5:25
Km 8 - 5:39
Km 9 - 6:31
Km 10 - 5:59 - 29:04 - 55:46

A ver como se plantea el 2009.